搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。...
哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。本课程介绍利用哑铃锻炼身体各部位的基本方式。...
这是一种不一样的教程方式 真实的体现摄影师的真实状况,没有预演只有小九临时的到来,更实用的话题,更广泛的分享。...
摄影是一个很简单的事情,但是作为新手通常我们都会遇到两个问题,一是如何购买器材;一是如何拍好照片。随着数码相机的普及,越来越多的人不得不去面对这两个问题。为了能够给大家一些购机建议和拍摄入门建议,我(...
本视频是中央美院设计学院摄影专业摄影基础课程之一,授课的老师都是专业人士,讲得非常到位精彩、重点突出,是一套很难得的专业摄影视频教程。...
私房人像是人像摄影的一个分支。由于其场景的独特性,因此拍摄时有许多技巧需要了解。本课程为视频课程,介绍了日本摄影师拍摄私房人像的方式。...
大S在娱乐圈中爱美是出了名的,是时尚圈的潮人代表,其穿衣搭配备受追捧。本课程将由美容大王大S来教你美容护肤,从头发到手、脚的保养都有介绍。世界上没有丑女人只有懒女人,快来看看大王是怎样保养的吧。...
面膜是一种敷在脸上的美容护肤品,有的敷后经过20~30分钟,便会形成一层紧绷在脸上的薄膜,所以称做面膜。本课程介绍了如何利用各种常见材料自制各种包养功效的面膜。...
基础护肤指的就是皮肤的日常保养,包括清洁、爽肤、眼部护理、滋润、防晒等等。本课程从基部护肤步骤到各个护肤步骤中的技巧和问题,教你呵护完美肌肤。...
颠覆你对于日语课的认知,这个课程会在3小时之内让你熟记五十音,而且不是死记硬背!老掉牙的日语课程和丑八怪老师都去死吧……死记硬背的教学方法都是上个世纪的产物了……...
人际交往是商品交换的广义形式,它同商品交换一样遵循着“等价”的基本原则,而这个“等价”原则一方面需要借助于社会的各种政治、经济和文化方面的外部约束力来维护,另一方面需要借助于个人的情感和意志所产生的内...
The course strives to offer understanding of the theory of finance and its relation to the hist...
课程介绍了房地产投资的财务分析方法。课题包括评估方法,现金流量预测,计算机模型,负债融资和交易结构。这门课程需要比平均更多的预习时间,它的方向着重于数据型分析、案例学习记忆电子数据表格分析。...
一般人在节假日、公务等情况下总是需要外出,外出时如何省钱?这是一门学问。本课程从交通、住宿、吃饭、门票和购物等各个方面解析出行省钱大法。...