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langyan的动态

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2014-12-04

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教你钩十花衣

十花衣时尚美丽,但是钩法却有些复杂。本课程十分详细地介绍了起针及各个步骤的做法。...

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2014-12-04

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家庭手工编织教程

编织是一种技术,也是一次手指的运动,更是母亲对儿女、妻子对丈夫的深情厚意,编织的是女人的心。 本课程是家庭手工编织的入门教程。...

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2014-12-04

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教妈妈们钩宝宝帽子

天气寒冷的时候,让可爱的宝宝戴上自己钩的帽子,是不是特别温暖呢?妈妈们如果还不会钩帽子,那么一起跟着这个视频教程来学吧,非常详细哦。...

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2014-12-04

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14款夏日养生粥

夏天的食欲总是不好,喝喝粥也可以养生,养生粥是不错的选择哦!来学着做做看吧!...

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2014-12-04

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情趣小课堂:如何接吻

接吻,是一种古老而风行的示爱方式,也是一种甜蜜的享受,世界上不同民族都乐于接受它。不过你知道何时可以接吻,如何接吻更好,以及如何拒绝接吻吗?本课程将传授关于接吻的知识和技巧,不断更新中。...

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2014-12-04

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基础护肤教程

基础护肤指的就是皮肤的日常保养,包括清洁、爽肤、眼部护理、滋润、防晒等等。本课程从基部护肤步骤到各个护肤步骤中的技巧和问题,教你呵护完美肌肤。...

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2014-12-04

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自己动手做醋

醋,是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来,因黒塔学会酿酒技术后,觉得酒糟扔掉可惜,由此不经意酿成了“醋”。...

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2014-12-04

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小虫的编织教程全集

小虫教你编织围巾哦,简单漂亮的围巾自己织,自己围,送亲人送朋友,让冬天不再寒冷!...

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2014-12-04

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背心编织步步学

手工编织中凝聚着编织者的关怀,这种魅力是机械生产无法替代的。被课程面向编织新手,一步一步教你编织一件背心。...

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2014-12-04

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水果酒泡制方法

夏季正是各种水果上市的季节,在享受新鲜水果的同时,很多人也喜欢用水果来泡酒。用各种口味的水果泡酒,不仅颜色各异、风味独特,而且还有美容养颜等不同功效哦。...

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2014-12-04

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吴迪西羽毛球教学视频

吴迪西教你打羽毛球。从选拍、握拍到击球技术和步法都有详细的介绍。

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2014-12-04

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14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...

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2014-12-04

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瑜伽入门教程

本课程是瑜伽入门教程,介绍了瑜伽衣着、禁忌、呼吸方法等基本注意事项以及基本的瑜伽动作,非常适合初学者观看。注意:本课程为双声道视频,如需普通话,请点开电脑右下角音量控制图标(小喇叭),把声道平衡调到右...

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2014-12-04

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郑多燕健身舞全集(中文版)

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...

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2014-12-04

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自行车骑行入门

一辆单车,一个背包,成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式,在提倡绿色出行的如今,尤其受人们欢迎。本课程介绍自行车的选购、骑行的技巧等,帮助初学者快速学会骑行,感受骑行的美好。...

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2014-11-30

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Lightroom基础教程

Adobe Lightroom是Adobe公司出品的一款图片处理软件,主要支持各种RAW图像, 此外还能用于JPEG, Tiff等普通数码图像和数码相片的浏览、编辑、整理、打印等。相较于Photosh...

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2014-11-29

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【完美叶子】编织视频教程高清版

这是网上收集的完美叶子编织视频教程,有几集在网上没有收录。但是本课程收集的都是非常实用的视频,希望大家在学习的过程中提出问题,指出问题,我们一起讨论。...