雕塑公婆

雕塑公婆的动态

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2014-11-23

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游泳完整教程

本课程为游泳完整视频教程,从基础练习到各种泳姿,一步一步跟着学吧。

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2014-11-23

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罗建宇:教你打台球

台球源于英国,它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动,是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球(港澳的叫法)、撞球(台湾的叫法)。本课程为台球的入门教程,由...

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2014-11-23

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潘晓婷教你打台球

潘晓婷,中国职业台球花式九球打法女选手;曾世界最高排名第四,被誉为是中国的“九球天后”。在本课程中,潘晓婷分六个课时介绍了台球的打法技巧。...

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2014-11-23

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NIKE精品篮球教学

篮球运动深受全世界青少年追捧,而NBA是篮球最好的代言。本教程为NIKE篮球攻略出品,邀请众多现役NBA球星亲自讲解示范,让你掌握不同球星的拿手绝技。...

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2014-11-23

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2014-11-23

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2014-11-20

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胸部训练

此课程包含一至三级,循序渐进。

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2014-11-19

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。