末班车_2f0

末班车_2f0的动态

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2015-01-24

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跑步圣经

这四季,春有春花秋有月,夏有凉风冬有雪,我跑过无数的美景,深深地为这世界而陶醉。走出去,跑出去,不要局限于一个个狭隘的场地,你会发现,这世界,大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地,我们才不...

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2015-01-24

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垃圾分类常识

垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境,而且垃圾再利用可以节省新资源的开采,从而从根本上减少垃圾。参与环保举手之劳,让我们从身边小事做起,从正确投放垃圾做起吧。本课程介绍垃圾分类的目的、分类标准...

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2015-01-24

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交通事故逃生指南

现代交通工具给我们带来了无比的便捷,但是频发的交通事故,也时时威胁着我们的生命。万一陷身交通事故,我们应该如何展开自救?本课程介绍乘坐各种交通工具,碰到交通事故时的逃生方法。...

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2015-01-24

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测光构图入门与详解

随着相机普及,越来越多人把“摄影”作为自己的一大爱好,如何拍好照片也成了越来越多人关心的问题。摄影师赵琳编写的《把摄影还给大众——七天摄影入门》一书,用最简单的描述以及最容易被接受的方式给初学者构建一...

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2015-01-24

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15分钟与陌生人成为朋友

什么?你还是单身?那快快点击这个课程,纯干货方法,观看后立即成为交际达人。...

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2015-01-23

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Photoshop 人物后期处理

邢帅教育乐意为你服务

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2015-01-07

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不忽悠的网络营销、广告推广课程

这套课,帮你理清网络营销、互联网广告所需要的知识,包括市场推广的基本概念,微博、微信、软文营销的方法,求职面试的经验。我叫张君,在互联网公司做了八年市场总监,有问题,可以随时问我。...

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2015-01-07

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零基础学唱歌教程及唱歌技巧

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节,教程很精彩,非常适合学习。如果网速不好,可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

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2014-12-28

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六字诀健身

六字诀健身,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。...

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2014-12-28

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哑铃健身入门教程

哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。本课程介绍利用哑铃锻炼身体各部位的基本方式。...

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2014-12-28

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男装穿着搭配技巧

穿衣打扮是门学问,但男士们往往不擅此道。本课程介绍了男装的种类风格,在各种场合下的穿衣技巧以及不同体型的人如何选择和搭配衣服。...

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2014-12-28

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衣服的常见面料如何区分,什么样的面料才算好的面料

衣服的常见面料如何区分,什么样的面料才算好的面料?这个问题我不是太懂,研究了一下,顺便贴在这里,以飨看客们....

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2014-12-28

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男士西服搭配

有杂志说,现在进入了男色时代,男士们开始更多地注重仪表,各种男士时尚商品也层出不穷。这并不是件坏事,至少一个得体的外表,一方面能够给他人留下良好印象,另一方面也可以使自己更有自信。不过并不是每一个人都...

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2014-12-28

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人像摄影课程

这是来自维纳斯学院摄影教学部分享的人像摄影知识 http://www.hrbvenus.cn http://www.vnsxy.com...

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2014-12-18

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初涉摄影技巧合集,让你从菜鸟变达人

初涉摄影技巧合集,可供

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2014-12-06

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Photoshop全套系统教程,ps教程自学

本课程分享最好的Photoshop教程,从最初的PS菜鸟怎样升级为高手,提高自己平面设计、淘宝美工、ps修图技术!【课程会每天更新】本教程由51rgb在线教育网提供相关素材下载及在线指导作业点评请加学...

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2014-11-19

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摄影入门教程

摄影是什么?学摄影应该学什么?本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程,讲解了摄影基础知识和概念,包括摄影术语、测光、曝光等等方法,非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐:《摄影入...