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2014-10-18

加入了课程

莫汉瑜伽身心调理篇

莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽身心调理篇,包括针对失眠、焦虑、抑郁、颈椎病等各种身心疾病的瑜伽练习方式。...

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2014-10-18

加入了课程

女性调理瑜伽

女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩,促进这些部位的血液循环,排除体内毒素,强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展,带动全身的血气流通。...