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来自楷书入门（上）(1)

粗细在提顿，方圆在转折

来自游泳完整教程(0)

用嘴吸气，用鼻呼气；先学腿，再学臂，再结合；大口吸，自然憋气，用鼻平均呼；呼吸，漂浮，滑行；蛙泳：收腿，翻脚，蹬水（腿向下压），滑行

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