在身体各个部位的肌肉锻炼中中，腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当，虽然花费了很多时间和精力，却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划，以四个星期为周期，每周锻炼一组动作，想练腹...

在身体各个部位的肌肉锻炼中中，腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当，虽然花费了很多时间和精力，却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划，以四个星期为周期，每周锻炼一组动作，想练腹...

万一在你走过暗巷时，角落里亮出了寒光闪闪的匕首；万一歹徒从柱子后闪身而出，一把扣住了你的手腕；万一你穿着短裙独自回家，而坏人想要的不仅仅是你的挎包；万一在你用钥匙开门时，凶犯就尾随在楼梯的转角处；万一...

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

Adobe Lightroom是Adobe公司出品的一款图片处理软件，主要支持各种RAW图像, 此外还能用于JPEG, Tiff等普通数码图像和数码相片的浏览、编辑、整理、打印等。相较于Photosh...

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Photoshop是一个功能强大的修图软件，网上也有很多相关教程，但是大部分教程达成的效果适合日常观赏，难以达到如杂志和广告上的专业要求。本课程作者经常为杂志和商业广告修图，他在本课程中介绍了在修图中...

请通过电脑网页、手机浏览器或微信观看本次直播，好知app正在更新中，将无法观看本期直播。另外吕小川老师首个后期课程《“小川灰”艺术风格人像后期教程》新课上线限时特价中。  本期奖品   变色龙(CEN...

 如果你正在试图成为一名职业摄影师，那么大卫豪比的《逐层布光》将是你的最佳选择，它是一个从零起步的教程，包括菜鸟式的讨论，布光讲座和附加的一套教授不同基础性布光技巧的拍摄。该套教程有很多主题拍摄，拍摄...

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课程介绍了在影棚内使用单灯进行拍摄所使用的器材和拍摄不同对象时的布光方法。...

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简洁而实用的外景模特拍摄教程。淘不仅做女装的可以看，其他摄影产品都可以看，主要是思路。晓柏， 国家一级摄影师，上海市摄影家协会会员，国家摄影师职业资格鉴定考评员摄影讲师 网店资深讲师。晓柏老师微博 h...

想给自己家活泼可爱的小爱犬拍照么？想给正在卖萌的小猫拍照么？或者是好动的龙猫？或者是爱闹的仓鼠？动物摄影，最大最普遍的难题就是摄影师无法控制动物的动作，小动物们没有办法按照摄影师或者动物主人的要求摆好...

以往的 每期拍一个产品 叙述了拍摄产品的思路和流程对于有基础的朋友还是很好理解的但是我发现其实很多朋友有些东西理解不了而真正想得到的就是很简单的拍摄方法或者是很直白的解决遇到的问题所以小九这套《淘宝摄...

吴玮，摄影教育家，国家高级摄影技师、高级教师、摄像师、多项民俗摄影与人像摄影金银奖得主。对摄影构图、用光有着深刻的见解，能将难以逾越的问题进行简化传授；在整个广东摄影圈内倍受推崇。现为深广两地著名摄影...

实际上这是来自3个摄影师的3个课程，不过由于主题都是商业人像或时尚人像摄影，因此为了学习方便合并到一起。课程主要介绍了摄影师的用光技巧和思路。...

非常实用的外景实拍人像教程，希望大家一起进步。晓柏老师的微博http://weibo.com/u/1550710542晓柏老师的培训班，想学摄影的可以看看http://item.taobao.com/...

儿童天真活泼，这是他们的天性。但是对于拍摄者来说，要拍好好动的儿童却不是一件容易的事。本课程介绍了儿童摄影的一些技巧和姿势参考。...

本课程介绍了在电脑绘图和摄影中色彩与灯光的作用和表现。