锻炼哥

锻炼哥的动态

锻炼哥

2014-09-18

加入了课程

胸部训练

此课程包含一至三级,循序渐进。

锻炼哥

2014-09-18

加入了课程

牛男健身全集,打造全方位好身材!

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持!

锻炼哥

2014-09-18

加入了课程

牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。