梅伊

梅伊的动态

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2014-09-22

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Java实践设计模式

基于java语言讲解的面向对象设计模式视频教程 尚学堂马士兵

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2014-09-22

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数学之美

也许大家不相信,数学是解决信息检索和自然语言处理的最好工具。它能非常清晰地描述这些领域的实际问题并且给出漂亮的解决办法。每当人们应用数学工具解决一个语言问题时,总会感叹数学之美。本课程将会介绍一些数学...

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2014-09-22

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Android App开发视频教程(英文)

   android应用程序开发视频教程,每课时教授的知识点简单易学,容易入手。强烈推荐。   该视频针对安卓2.2...

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2014-09-14

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健身标准动作与呼吸 全身版

先整理的8节课程。

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2014-09-14

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跑步圣经

这四季,春有春花秋有月,夏有凉风冬有雪,我跑过无数的美景,深深地为这世界而陶醉。走出去,跑出去,不要局限于一个个狭隘的场地,你会发现,这世界,大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地,我们才不...

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2014-09-13

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减脂增肌

全套韦德健美训练教学片,经典中的经典!由肖恩雷,多里安耶茨,弗莱克斯惠勒等大牌明星亲自示范,可能大部分动作大家都知道了,但是看着由这么多大牌拍摄的视频,也可以起到激励的作用。资料来源于网络...

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2014-09-13

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2014-09-13

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快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

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2014-09-13

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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2014-09-13

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4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

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2014-09-13

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宿舍健身攻略腹肌篇

详尽的剖析腹肌的训练原则和要素,帮助大家安全的给腰腹施加负荷,腰腹的训练远非你所了解的那么简单,看完这个系列视频你就会有一个清楚的认识,全方位的去了解腰腹的训练,缓解腰疼,增加核心肌力,最后秀出漂亮的...

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2014-09-13

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家庭胸肌锻炼教程

本课程是一个可以在家进行的胸肌锻炼视频教程,共分为两级。锻炼计划为:第一周:星期一、三、五锻炼第二周:星期一、三、五锻炼第三周:星期一、二、四、五锻炼第四周:星期一、二、四、五、六锻炼每一级的锻炼周数...

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2014-09-13

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8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...

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2014-09-13

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超强燃脂!

超强燃脂教程,1080P高清视频。

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2014-09-13

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日常运动健身小常识

健身小常识,健身小秘招帮你打造健康的体魄。

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2014-09-13

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新婚期健康

新婚期健康是每对新婚夫妇必须了解的知识,包括性健康知识和夫妻相处的关系的知识等。...

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2014-09-13

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这书能让你戒烟

爱她请为她戒烟!宝贝他请帮他戒烟!别让烟把你们的幸福烧光了!一个掀起全球旋风的戒烟奇迹!成功率高达95%!让1000万人成功告别烟瘾!一本风靡美国、英国、日本、德国、荷兰等地的超畅销话题书,25年畅销...

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2014-09-12

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中山大学:性与生殖健康

本课程在教学团队科室“夫妻同治”、“性与生殖同治”专业特色明显的服务基础上进一步提炼学科关键问题、热点问题,结合丰富的临床病例资料,针对大学生年龄段特点介绍生殖系统的解剖、生理和性保健;性器官常见疾病...

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2014-09-12

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男性生殖健康

由于受现代社会压力巨大和环境等影响,现代男性生殖健康受到的威胁也越来越多。本课程介绍了男性生殖健康的方方面面,如基础知识、性功能障碍、保养知识和解决方法等。...

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2014-09-04

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Flash CS4动画设计与制作300例

课程介绍Flash动画制作的全实例教程,它以通俗易懂的语句、精美的实例和新颖的版式讲解各种类型Flash动画的制作技巧,突出显示了Flash动画制作的精美效果及良好的交互功能,使读者易学易用,快速掌握...