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2014-08-14

加入了课程

打好乒乓球

从六十年代以来，中国乒乓球崛起，至今长盛不衰！究其原因不仅在于无数天才的运动员，教练员和管理者的拼搏和努力，也得力于我们总结出一整套科学，先进，完整的科研体系与训练方法。本系列教程由前世界冠军，现在国...

2014-08-14

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乒乓球全解教学

本课程从乒乓球的起源、器材、规则到基本的握拍法、站位等，系统介绍了乒乓球的入门技巧。...

2014-08-14

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乒乓球基本功

本课程为乒乓球基本功训练，包括步发训练、击球训练、接发球训练等。

2014-08-14

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乒乓球横拍教学

乒乓球横拍的优势就在于两面上手的质量较高，特别是反手的发力比正手更流畅，与直拍相比的劣势是正反手转换慢，台内小球处理难度高。本课程介绍了各种横拍打球技术。...

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