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azheng的动态

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2014-11-28

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家庭胸肌锻炼教程

本课程是一个可以在家进行的胸肌锻炼视频教程,共分为两级。锻炼计划为:第一周:星期一、三、五锻炼第二周:星期一、三、五锻炼第三周:星期一、二、四、五锻炼第四周:星期一、二、四、五、六锻炼每一级的锻炼周数...

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2014-11-28

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简谱快速入门

简谱,是指一种简易的记谱法。有字母简谱和数字简谱两种。其起源于18世纪的法国,后经德国人改良,遂成今日之貌。一般所称的科谱,系指数字简谱。数字简谱以可动唱名法为基础,用1、2、3、4、5、6、7代表音...

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2014-11-27

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ps最简单易懂详细讲解教程系列

ps可用软件下载及教程更新群55255989

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2014-11-27

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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2014-08-18

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电饭煲美食攻略

电饭煲能做什么?只能煮饭?OUT了!美食达人们可不满足于此,他们摸索出了利用电饭煲制作各类美食的做法。在他们手里,电饭煲能够蒸菜,能炖汤,能做蛋糕,甚至还能做批萨!如果你身边除了电饭煲没有其他炊具,或...

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2014-08-18

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亲手制作美味巧克力

这年头,过年过节送巧克力的很多,但是送来送去总觉得没有什么新意,怎么办?DIY!自制巧克力送人,不仅有新意,更有心意!本课程介绍了黑巧克力、松露巧克力和酒心巧克力的制作方法,其实都很简单哦。...

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2014-08-18

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轻松准备派对食品

终于熬过一周的沉闷工作,周末想好怎么轻松一下了吗?不如举办一个轰趴,邀请朋友到家里一起共享欢乐吧!不过很多人觉得举办轰趴费事,光准备食物就要花掉很多时间。本课程介绍的美味但制作过程异常简单的小食品,让...

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2014-08-18

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教你做马卡龙

马卡龙(Macarons,又称作玛卡龙、杏仁小圆饼、少女的酥胸),是一种用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜所做的法国甜点,通常在两块饼干之间夹有水果酱或奶油等内馅。...

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2014-08-18

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如何做一杯美味的奶茶

 奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用。给爱的人做一杯奶茶,捧在手里的温暖。 ...

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2014-08-18

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家庭自酿啤酒

如果你爱喝啤酒,有没想过自己在家酿制呢?家庭自酿啤酒其实并不复杂,尤其是如今在网上能够很容易购得原材料,只需要一些动手能力,就可以酿造出不错的啤酒。本课程第一个课时介绍了一种比较简易的啤酒酿制方法,而...

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2014-08-15

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Lightroom4 基础视频教程

Adobe Photoshop Lightroom4是Adobe公司出品的功能强大的图像管理和处理软件。尽管Photoshop几乎成为了图像处理的代名词,但是Lightroom却是一款真正完全为摄影服...

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2014-08-15

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Lightroom 4 基础入门教程

Adobe Lightroom是Adobe公司出品的一款图片处理软件,主要支持各种RAW图像, 此外还能用于JPEG, Tiff等普通数码图像和数码相片的浏览、编辑、整理、打印等。相较于Photosh...

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2014-08-15

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AK大神AE视频教程

这是videocopilot出品的一系列After Effects的教学,经典实用教程,是特效专业人士的宝典.该网站出品的教程在业界相当出名。课程素材下载:请大家把下面地址最后的xxx.zip中的xx...

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2014-08-15

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延时摄影教程

近两年,延时摄影视频流行网络,一幅幅流动的画面记录了各地的绚美景色。看得多了,是不是也想自己动手尝试呢?摄影师HighVoltage从前期准备到后期视频处理,一步步教你延时拍摄的技巧。看一看,学一学,...

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2014-08-15

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数码单反选购指南

如今出门旅游,几乎人手一台单反相机,但是否每个人都有必要购买单反?单反的优势和缺点分别有哪些?又该如何选购单反?本课程就以上几个问题进行分析解答,以期望能够帮助新接触单反的朋友。...

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2014-08-15

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中药学

本专辑由成都中医药大学——张廷模教授主讲,他是国家“二十一世纪中医四大基础课程”系列之《中药学》教程的主编者,被列为精品课程,广泛用于本科中医基础教学和网络教学,深受好评。分总论和各论两个部分。总论介...

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2014-08-14

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一只UV镜的妙用

UV镜是一个很普通的摄影配件,很多人购买相机时都会购买一个用来保护镜头。但是你知道吗?一只普普通通的UV镜,只要经过一点点小改造,就能给你的摄影带来全新的创意。...

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2014-08-14

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摄影器材DIY

喜欢摄影的人可能都听说过“摄影穷三代,单反毁一生”的说法。虽然有点夸张,但也说明了摄影器材的昂贵。是否有办法解决这个问题呢?当然,那就是DIY!本课程介绍了几种摄影器材的DIY方式,让你以最少的花费来...

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2014-08-14

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每天10分钟轻松搞定lightroom

【LIGHTROOM,是啥?】LIGHTROOM,简称LR,跟PHOTOSHOP(也就是PS啦)是同一个公司出的图片编辑软件【LIGHTROOM,有什么用?】1,给照片做后期,LR比PS要快!2,给照...