ARGENTINA

ARGENTINA的动态

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2015-03-03

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街头自卫防身术

万一在你走过暗巷时,角落里亮出了寒光闪闪的匕首;万一歹徒从柱子后闪身而出,一把扣住了你的手腕;万一你穿着短裙独自回家,而坏人想要的不仅仅是你的挎包;万一在你用钥匙开门时,凶犯就尾随在楼梯的转角处;万一...

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2014-08-12

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三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

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2014-07-31

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花式足球教程 Step by Step

花式足球又称街头足球,是充分展现个人技巧的足球玩法。本教程主要讲解花式足球的各种颠球及假动作过人技巧,虽然有一定难度,但是值得研究与学习。希望大家都能从中享受到足球带来的快乐。...

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2014-07-31

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基础足球教程

实用,让你成为足球场上最耀眼的明星

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2014-07-30

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STR足球教程

本课程来自STR Skill School,介绍了一些实用的足球运球、过人和射门技巧以及各大球星的招牌技巧。...