冰狼王

冰狼王的动态

冰狼王

2014-07-27

加入了课程

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

冰狼王

2014-07-27

加入了课程

胸部训练

此课程包含一至三级,循序渐进。

冰狼王

2014-07-27

加入了课程

Danz本能学

  人的本能是人类与生俱来的能力或行为倾向,它包含多方面多层次的内容。每个人完全按照本能生活都能达到最理想的健康状态。DanZ本能学就是通过一系列的开发性课程打造一个本能训练系统,利用自身重量结合功能...

冰狼王

2014-07-27

加入了课程

囚徒健身

用失传的技艺练就强大的生存实力