孙彬

孙彬的动态

孙彬

2014-07-23

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截拳道入门

截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。讲解演示:薛广...

孙彬

2014-07-23

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健身标准动作与呼吸 全身版

先整理的8节课程。

孙彬

2014-07-23

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。