喻程

喻程的动态

喻程

2014-07-15

加入了课程

CROSSFIT健身

CROSSFIT的英文原意是全面强健,包括体能,力量,爆发力,速度,协调性,柔韧性等等。Crossfit则综合了田径,体操与举重的许多动作进行无间歇练习.这种练习方式的基本原则就是,几个动作为一组,不...

喻程

2014-07-15

加入了课程

如何像心理学家一样思考

本课程让人们意识到了日常生活中的许多琐事其实都起到了很重要的作用,教会人们如何面对生活中的许多事情,让人真正学会思考。...