alexczd的学习动态 - alexczd的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

2014-07-07

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程，包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

2014-07-07

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CROSSFIT健身

CROSSFIT的英文原意是全面强健，包括体能，力量，爆发力，速度，协调性，柔韧性等等。Crossfit则综合了田径，体操与举重的许多动作进行无间歇练习．这种练习方式的基本原则就是，几个动作为一组，不...

2014-07-07

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教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节，教程很精彩，非常适合学习。如果网速不好，可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

2014-07-07

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zooc游戏手绘漫画

爱动漫的都可以来看

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