加农贝克-美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。...

是否想要一身结实健美的肌肉呢？是否对着健身房各种各样的器材无从下手？本课程介绍了利用健身器材针对身体各部分进行训练的方法，只要能够坚持下来，就能拥有一身完美肌肉！...

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穿衣打扮是门学问，但男士们往往不擅此道。本课程介绍了男装的种类风格，在各种场合下的穿衣技巧以及不同体型的人如何选择和搭配衣服。...

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由金星老师多年的经验总结出本系统课程，目录如下：金星老师QQ：1030266144   欢迎加Q交流。什么是理财？为什么要理财？通过什么途径去理财？月入3000元如何去理财？月入1万元如何去理财？如何...

住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将...

便捷的背单词方法

打篮球都是需要一个过程的，有些篮球场上的动作，是篮球初学者切忌的，如果你是篮球初学者，那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了，因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的，玩多了自然也就会的动作。本课...

篮球运动深受全世界青少年追捧，而NBA是篮球最好的代言。本教程为NIKE篮球攻略出品，邀请众多现役NBA球星亲自讲解示范，让你掌握不同球星的拿手绝技。...

课程收录了一组很好的机械舞基础教学视频，对机械舞中常见的一些元素都做了详细的分步讲解。其中包括触摸波浪舞、锁架、埃及手、肌肉震动、连续振动、强烈震动、机械舞、高尚机械舞。...

素描就是使用单色素造形体，素造结构，素造对像亮感，质感，空间感，严格来说，素描只限於单色的描绘。而且其上色工具十分广泛，例如铅笔丶木炭丶色铅笔等。本课程从素描所选用的工具、基础画法到进阶技巧等，系统介...

祝凯，1982年出生于黑龙江省哈尔滨市，现居北京。自幼师从何为民学习素描、油画、雕塑、版画；2004年毕业于鲁迅美术学院，在校期间作品多次被校方收藏；毕业后从事美术教育工作，出版多本美术基础教材书籍《...

ps软件的界面介绍：菜单栏、工具栏、属性栏、活动面板等，画布大小、图像大小的建议，常用命令快键，以及抠图、钢笔工具等等；...

台湾学者曾仕强浅显地讲解易经。

罗振宇的个人视频脱口秀。罗胖读书，讲给您听。我们在知识中寻找独立的见识，您在把玩知识中寻找思维的乐趣。我们的口号是，死磕自己，愉悦大家。...

Photoshop是照片处理和广告设计的一大利器。本课程中，李涛老师介绍了Photoshop合成的一些思路和技巧。注：本课程非系统化课程，仅作Photoshop爱好者提高参考之用。...

鸡尾酒是一种量少而冰镇的酒。它是以朗姆酒(RUM)，琴酒(GIN)、龙舌兰（Tequila）伏特加（VODKA）威士忌（Whisky）等烈酒或是葡萄酒作为基酒，再配以果汁、蛋清、苦精（Bitters）...

江敬之设计公司内部训练营推出贴近设计公司的实例教程：系统课有：1、设计电脑软件课；2、设计构成原理、色彩原理课；3、创作原理课；4、实际业务实战示范课，现与社会热爱设计的朋友进行分享  学习交流群：1...