renxiaoxiao

renxiaoxiao的动态

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2014-06-29

加入了课程

纯粹瑜伽

《纯粹瑜伽-印度瑜伽习练课程系列》是着名印度瑜伽大师莫汉创编的一套完全实用的居实习练教材。按照拟订的60分钟瑜伽课程进行演示,从准备动作,每个体式的完成过程,呼吸方式,保持时间,重复次数到体式间的有机...

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2014-06-28

加入了课程

瑜伽姿势练习视频教程

课程将瑜伽的每一个姿势都分开讲解,更方便自己练习。