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canglang的动态

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2014-07-15

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游泳完整教程

本课程为游泳完整视频教程,从基础练习到各种泳姿,一步一步跟着学吧。

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2014-06-09

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篮球裁判员教学

本课程来源于FIBA(国际篮球联合会),以各种比赛作为例子,讲解篮球裁判员所需了解的知识和规则。...

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2014-06-06

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硬笔楷书

硬笔楷书基本笔画、偏旁部首和结构规律。主讲:阎锐敏

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2014-06-04

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proko绘画教程

每次看到好的美术课程,总是感叹当年上学时的美术课是多么的索然无味。或者感叹这样好的课程为什么才做出来。非常生动有趣的基础课程。帅哥主讲。...

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2014-06-04

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趣味捏泥

课程选取了日常物品,将捏泥过程一一分解、介绍、展现出来,小朋友们可以通过捏、搓、碾压、剪、切、粘的制作手法,再结合你们丰富的想象力,捏出各式各样生动形象的作品。...

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2014-06-04

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手工皂制作指南

或是色彩斑斓,或是晶莹剔透,或是造型别致,又或是清香袭人——即使没有使用过手工皂,想必你也曾经为它的美丽动过心吧?本课程介绍手工皂的常见制作方法,让美丽在自己的手中诞生。...

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2014-06-03

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oeasy教你玩转实用网站

有好多有意思的网站,什么样子呢,来看看吧。可以搜索oeasy获得更多资讯。...

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2014-06-03

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oeasy教你玩转ppt

本次的內容是講如何製作ppt,也就是演示文稿。您可以搜索oeasy教程。

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2014-06-03

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oeasy教你玩转excel

oeasy是给想学的穷人做的,有兴趣的话可搜索oeasy获得更多教程。

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2014-06-03

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oeasy教你玩转word

oeasy是给想学的穷人做的,有兴趣的话可搜索oeasy获得更多教程。

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2014-06-03

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篮球运球练习

打篮球都是需要一个过程的,有些篮球场上的动作,是篮球初学者切忌的,如果你是篮球初学者,那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了,因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的,玩多了自然也就会的动作。本课...

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2014-06-02

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CROSSFIT健身

CROSSFIT的英文原意是全面强健,包括体能,力量,爆发力,速度,协调性,柔韧性等等。Crossfit则综合了田径,体操与举重的许多动作进行无间歇练习.这种练习方式的基本原则就是,几个动作为一组,不...

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2014-06-02

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素描基础

素描一直以来都被认为是学习造型艺术的基本手段之一。通过学习素描可以使人们了解造型艺术的基础知识,掌握表现方法,为今后的艺术发展铺路。本课程内容包括形象的深入理解与塑造、多样化的表现形式、素描造型中材料...