parkour_014的学习动态 - parkour_014的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

2014-06-02

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程，包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

2014-06-02

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篮球运球练习

打篮球都是需要一个过程的，有些篮球场上的动作，是篮球初学者切忌的，如果你是篮球初学者，那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了，因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的，玩多了自然也就会的动作。本课...

2014-06-02

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NIKE精品篮球教学

篮球运动深受全世界青少年追捧，而NBA是篮球最好的代言。本教程为NIKE篮球攻略出品，邀请众多现役NBA球星亲自讲解示范，让你掌握不同球星的拿手绝技。...

2014-06-02

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牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

2014-06-02

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纸牌魔术基础教学视频

课程开始介绍了很炫的洗牌方法，后面就开始陆续介绍一些基本技法，包括控牌、双翻、换牌等。...

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