个人生活习惯行为的总和构成生活方式。世界范围内的慢性病呈现井喷式上升，正如世界卫生组织所称，其中80%是由于不良的生活方式引起。所以将慢性病又称为生活方式病。本课程希望改变人们不良的行为习惯，不合理的...

本课程主要针对高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松症、脑卒中、老年痴呆等社区常见慢性病，旨在帮助社区慢性病患者群体提高对疾病的自我管理和自我监测能力，提供患者居家护理的相关知识与技能，增强家庭照顾患者的意...

本课程主要以中医养生理论为基础，以预防女性早衰为切入点，以专题讲座、临床案例、视频演示、真人操作等的多种形式进行讲授。从女性的生理；早衰原因与表现，以及中医养生调理方法，极尽详细地就女性健康的护理、疾...

本课程从体质和健康的角度出发，根据《内经》五形人的划分，结合中医食疗的特点，阐述各形人体质特征、发病易感性及其饮食要旨。本课程遵循中医的基本理论，结合中华饮食文化，针对不同人群和不同病证进行辨体施食，...

简洁易懂的摄影教程，前期讲的比较基础，一步一个脚印。交流贴吧：大袋鼠摄影http://tieba.baidu.com/f?kw=%B4%F3%B4%FC%CA%F3%C9%E3%D3%B0 小刚微博：...

闪光灯在旅行摄影中的使用 By:秋凉

本视频公开课程的内容紧扣“贵州特色”与“药食两用中药”两个关键词，系统讲解贵州特色药食两用中药（包括可食用的贵州道地药材和贵州民族民间常用可食药材）及其实际运用的知识。全部内容涵盖食、药、方三个方面的...

中医学是在中国古代哲学指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展完善的一门学科，是几千年来中国人民与疾病作斗争的经验总结，有着独具特色的理论体系及确切的临床疗效与保健作用，不仅在我国医疗健康事业中具有重要...

以《黄帝内经》健康养生理论及应用为核心内容，传授中医学经典健康养生理念。课程包括《黄帝内经》简介及其学术思想、健康养生之道、时令养生、饮食养生、情志养生、睡眠养生、《黄帝内经》衰老、长寿学说及中老年养...

最有效的解决学员面临的摄影误区，更有效的提高摄影技能，让摄影变得更简单。（本教程为大家讲解，构图理论基础，认识光线，色彩视界）跟我一起学摄影，单反轻松入门。...

生殖健康是指在生命的各个阶段，生殖系统及其功能和生殖过程中的体质、精神和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不适。本课程通过介绍性与生殖、个体生命的开始――受精、避孕、不孕不育与辅助生殖、环境和生...

    走近中药通过介绍中药以及与之相关的一些基本概念、种类、特点、作用原理，着重介绍应用普遍、引人关注的药食两用品、名贵中药的知识，同时针对目前在中药应用中所普遍存在的误区，特别是在对中药应用的安全...

摄影是什么？学摄影应该学什么？本课程由北京雅趣摄影提供的摄影入门课程，讲解了摄影基础知识和概念，包括摄影术语、测光、曝光等等方法，非常适合初次接触摄影的爱好者观看和学习。其他摄影入门教程推荐：《摄影入...