中国古典舞（Chinese classical dance），起源于中国古代，历史悠久，博大精深，它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，...

爵士舞蹈教学

影视剧以及古典舞中选取的舞蹈，弘扬汉族文化

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集锦了多首韩国热门音乐的MV舞蹈教程

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性感肚皮舞教学视频合辑。

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踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较...

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牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。