恋爱是件大事,但对有的人来说,也是难事。有的人爱在心里口难开,有的人频频表白却屡招拒绝,还有的人根本不知道什么叫恋爱......因此本着拯救光大剩男剩女的光荣使命,本站隆重推出恋爱宝典,教你如何搭讪,...
接吻,是一种古老而风行的示爱方式,也是一种甜蜜的享受,世界上不同民族都乐于接受它。不过你知道何时可以接吻,如何接吻更好,以及如何拒绝接吻吗?本课程将传授关于接吻的知识和技巧,不断更新中。...
哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。《哑铃健身练习》针对胸部、双肩、腹部、背部、臀部等各个部位...
哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。本课程介绍利用哑铃锻炼身体各部位的基本方式。...
【量房】 从入门到顶级 http://www.tudou.com/listplay/eMmguuxltas.html/【QQ群:128929080】...
男人对肌肉的迷恋由来已久,普拉提斯这种安静的健身方式,能把肌肉塑造的结实而富有线条,更可以远离亚健康状态和各种文明病,让身体和心灵一起获得彻底放松。你会发现,健美、健康,原来可以这么简单拥有。本课程为...
有杂志说,现在进入了男色时代,男士们开始更多地注重仪表,各种男士时尚商品也层出不穷。这并不是件坏事,至少一个得体的外表,一方面能够给他人留下良好印象,另一方面也可以使自己更有自信。不过并不是每一个人都...