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lanru的动态

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2014-05-08

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Mysql简单入门教程

这个课程设计面广,几乎涉及mysql数据库应用与开发的所有重要知识,适合所有的mysql数据库初学者快速入门,也适合mysql数据库管理员和想全面学习mysql数据库技术的人员学习,是不可多得的好教程...

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2014-05-08

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SQL Server数据库技术

《SQL Server数据库技术大全》分为四篇,共22章。 课程从SQL Server的基本概念讲起,再进一步介绍SQL Server的安全特性和管理,然后从开发的角度讲解了数据库的设计、SQL Se...

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2014-05-08

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如何保护自己的眼睛

都说眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮清澈的眼睛也是每一位爱美人士的追求。那么如何才能保护好自己的眼睛呢?就跟我来一起学习吧!...

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2014-05-08

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10分钟活力减肥

没时间锻炼身体?《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。你每天只需要抽出10分钟的时间,《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种,也可以根据喜好自...

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2014-05-08

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每日一题每日一字(田蕴章书法1-20)

田蕴章,字存文,蟠逸斋主人。祖籍河北省河间县卧佛堂乡河西村。1945年生于天津。现为南开大学教授、书法研究生导师、中国书法协会会员、天津书法家协会理事、天津市政协委员、天津市公安局特邀监督员。本系列节...

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2014-05-08

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24式太极拳

24式太极拳

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2014-05-08

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机械舞基础教学视频

机械舞,在英国有时候被叫做'Body-Popping',是一种非常特别而且有趣的舞蹈风格,是一种错觉式的舞蹈风格。运用身体各部位的肌肉和关节的振动,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶...

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2014-05-08

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郑多燕健身舞全集(中文版)

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...

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2014-05-07

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爵士舞蹈教程

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦,讲解的很详细,初学者也能够跟得上步伐。...

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2014-05-07

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零基础学唱歌教程及唱歌技巧

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节,教程很精彩,非常适合学习。如果网速不好,可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

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2014-05-07

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美国,我们的故事

让你懂得美国

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2014-05-07

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常用手语

手语(sign language)是用手势比量动作,根据手势的变化模拟形象或者音节以构成的一定意思或词语,它是听力障碍的人(即聋哑人,以下简称为听障人)互相交际和交流思想的一种手的语言,它是“有声语言...

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2014-05-07

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闽南语(台语)教程

闽南话即闽南语,在台湾亦称为 Hō-ló-ōe(台湾话、台语、河洛语等),属于汉语闽语的方言,也是最有影响力的闽语。...

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2014-05-07

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普通话训练

普通话(Standard Chinese/Mandarin/Putonghua)即现代标准汉语,又称国语、华语。其称呼因地而异,但均以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代白话文作品为语法...

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2014-05-07

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新概念英语第二册课堂讲解版

《新概念英语》(New Concept English)作为享誉全球的最为经典地道的英语教材,以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐,《新概念英语》在中国有40...

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2014-05-07

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魅力汉语

具体介绍了汉语语音的优美动听、词汇的简约和丰富,语法的规范和灵活,汉字的神秘古老又充满活力等方面的巨大魅力。...

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2014-05-07

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计算机二级(VB语言)视频教程

《全国计算机等级考试二级VB语言上机题库视频教程》,归纳总结了历年上机考试中的所有(共四十套)题型,并以视频讲解和模拟考试现场的方式进行了详细讲解,让二级VB上机考试变得不再神秘。  教材和习题下载请...

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2014-05-06

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标准日语基础教程

日语属于黏着语、通过在词语上粘贴语法成分来构成句子,称为活用,其间的结合并不紧密、不改变原来词汇的含义只表语法功能。...

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2014-05-04

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2013会计基础-会计证精讲全集

2013年最新会计课程

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2014-05-04

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西卡罗来纳州大学:日语入门

日语入门课程,专门针对没有任何日语基础的同学。课程将从平假名和片假名开始学习,也包括一些简单的对话学习。课程比较基础。...