web设计和开发变的越来越热门，也是很多人想进入的行业之一。亿联微积壹佰内部培训课开放，准备了一系列的公开课，希望感兴趣的小伙伴前来学习，可以加产品体验和技术讨论群：105636877，微信：open...

有好多有意思的网站，什么样子呢，来看看吧。可以搜索oeasy获得更多资讯。...

八段锦，适合工作繁忙者八段锦是一套健身气功，气功最大的优点是能锻炼人的精气神！练习八段锦能缓解疲劳，放松身心，提高身体免疫力，增强身体机能，还能通过激发身体潜能来治疗某些慢性病。 八段锦像广播体操一样...

美丽大自然令人向往，但却暗藏危险。下面贝尔将教我们如何在野外生存！

核雕的基础入门知识和各种基础雕法。作者：秋人（博客）秋人，时下著名核雕艺术家。原名：邹丽青，1980年出生，字秋人,号核痴,百核斋创作室主人,浙江青田温溪人,中国工艺美术家学会会员.丽水市文艺家协会会...

爱她请为她戒烟！宝贝他请帮他戒烟！别让烟把你们的幸福烧光了！一个掀起全球旋风的戒烟奇迹！成功率高达95％！让1000万人成功告别烟瘾！一本风靡美国、英国、日本、德国、荷兰等地的超畅销话题书，25年畅销...

爱动漫的都可以来看

男人对肌肉的迷恋由来已久，普拉提斯这种安静的健身方式，能把肌肉塑造的结实而富有线条，更可以远离亚健康状态和各种文明病，让身体和心灵一起获得彻底放松。你会发现，健美、健康，原来可以这么简单拥有。本课程为...

万一在你走过暗巷时，角落里亮出了寒光闪闪的匕首；万一歹徒从柱子后闪身而出，一把扣住了你的手腕；万一你穿着短裙独自回家，而坏人想要的不仅仅是你的挎包；万一在你用钥匙开门时，凶犯就尾随在楼梯的转角处；万一...

巴西柔术起初是一种扭斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击...

混元太极刀是一代太极宗师冯志强先生在陈发科师祖所传陈式太极刀的基础上，重新加以整理编排，形成38个刀式，也称混元38式太极刀。张吉平老师是冯先生入室弟子，其刀式风格具有武将之风，大气磅礴。 其刀法缠绕...

有一位这样的父亲，为了自己的一双儿女，三十年前就把家里的电视机锁进了柜子，再也没有看电视，而是用水墨、书法来取代原本电视机该有的位置，最终成就了一双儿女，这里面会存在有什么样的必然联系吗？敬请关注《家...

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节，教程很精彩，非常适合学习。如果网速不好，可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

由于受现代社会压力巨大和环境等影响，现代男性生殖健康受到的威胁也越来越多。本课程介绍了男性生殖健康的方方面面，如基础知识、性功能障碍、保养知识和解决方法等。...

易筋经相传天竺和尚达摩所传，然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。易筋经包括内功和外功两种锻练方法，各有12势。易筋经内功采用站式，以一定的姿势...

女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩，促进这些部位的血液循环，排除体内毒素，强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展，带动全身的血气流通。...

莫汉，印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽身心调理篇，包括针对失眠、焦虑、抑郁、颈椎病等各种身心疾病的瑜伽练习方式。...

授课讲师：老罗老师适用对象：有JAVA基础学员视频简介：本专题知识点覆盖率是市面上最广的、最有深度的，从入门到中级、高级覆盖Google Android 4.0的大部分应用讲解。层次性很强，是随堂录制...

rian Cox教授带我们用物理学揭开种种宇宙奇迹的奥秘，阐释人类和宇宙的深邃联系。...

泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现...