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2014-05-10

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初级减肥瑜伽

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处,锻炼身体的灵活度,减小受伤的几率,更能让你减轻压力,放松心情,充满自信。同时对女性内分泌,肠道等都有好处,还可养颜美容。本课程介...

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2014-05-10

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零基础学唱歌教程及唱歌技巧

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节,教程很精彩,非常适合学习。如果网速不好,可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

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2014-04-13

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看电影 教出卓越的孩子

我从几百部电影中选出来的精品,并精心剪辑成小的电影片段,在加上我专业心理健康教育的教育背景,用电影来帮助父母您更有效的教导孩子。在和孩子一起看电影的时候,随风润无声般的就完成了教导孩子的过程,即和孩子...