sunshine33

sunshine33的笔记

来自胰岛素和脂肪代谢的关系(0)

胰岛素能促进全身组织对葡萄糖的摄取和利用,并抑制糖原的分解和糖原异生,因此,胰岛素有降低血糖的作用。血糖控制胰岛素的分泌,而胰岛素的数量又控制脂肪代谢。

来自减肥前准备(0)

准备阶段  深海鱼油:补充不饱和脂肪,降低胆固醇,因此有益健康。多维元素片:善存、21金维他、金施尔康、黄金搭档等均可。高精度数字电子秤:每天早晨上完厕所,没穿衣服的时候称重,每天见证体重下降,增强信心。尿酮试纸:检验人体是否进入脂肪快速燃烧阶段。