爱忧伤

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2014-03-10

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2014-03-10

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常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

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2014-03-10

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。