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嫌少的动态

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2017-10-19

加入了课程

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2017-08-27

开始学习课时 上肢肌肉腹地练习

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

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2017-08-27

加入了课程

三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

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2017-08-14

开始学习课时 第1组标准动作

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2017-08-14

加入了课程

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2017-07-29

开始学习课时 第一周

4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

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2017-06-04

开始学习课时 Editing Raw Wed...

Lightroom人像后期调色教程【中文字幕】

上传优酷会有压缩,需要高清版的请关注我并向我索取百度网盘链接附练习素材 ...

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2017-06-04

加入了课程

Lightroom人像后期调色教程【中文字幕】

上传优酷会有压缩,需要高清版的请关注我并向我索取百度网盘链接附练习素材 ...

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2017-06-04

开始学习课时 【HANBOWEN人像摄影后期...

HANBOWEN多样风格的人像后期处理

介绍各种风格的人像后期处理方法。HANBOWEN老师也在好知推出本课程的高清付费版本,报名地址:http://www.howzhi.com/course/12777/...

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2017-06-04

加入了课程

HANBOWEN多样风格的人像后期处理

介绍各种风格的人像后期处理方法。HANBOWEN老师也在好知推出本课程的高清付费版本,报名地址:http://www.howzhi.com/course/12777/...

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2017-06-04

开始学习课时 10分钟看完大片制作过程

时尚人像大片后期

快速演示时尚人像的修饰与调色,带你感受商业修图过程

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2017-06-04

加入了课程

时尚人像大片后期

快速演示时尚人像的修饰与调色,带你感受商业修图过程

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2017-06-03

开始学习课时 Level 2

8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...

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2017-06-03

开始学习课时 利用腹压带让你的腹部更结实

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

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2017-06-03

加入了课程

快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

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2017-03-10

开始学习课时 华尔街礼仪

《华尔街训练营》宾夕法尼亚大学

本课程为有意向在华尔街寻求工作的人们提供了关于华尔街的礼节规矩、个人财富管理、销售、贸易、投资银行学等方面的入门知识。...

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2017-03-10

加入了课程

《华尔街训练营》宾夕法尼亚大学

本课程为有意向在华尔街寻求工作的人们提供了关于华尔街的礼节规矩、个人财富管理、销售、贸易、投资银行学等方面的入门知识。...

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2017-03-10

开始学习课时 达芬奇新用户建立和配置工作间

张增光:达芬奇调色中文教程

达芬奇调色系统自1984年以来就一直誉为后期制作的标准。使用达芬奇调色的调色师遍布世界,他们喜爱它并把它当作自己创作中一个值得信任的伙伴。众多电影/广告/纪录片/电视剧和音乐电视制作中都能看到达芬奇调...

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2017-03-10

开始学习课时 达芬奇校色软件简介和在wind...

张增光:达芬奇调色中文教程

达芬奇调色系统自1984年以来就一直誉为后期制作的标准。使用达芬奇调色的调色师遍布世界,他们喜爱它并把它当作自己创作中一个值得信任的伙伴。众多电影/广告/纪录片/电视剧和音乐电视制作中都能看到达芬奇调...

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2017-03-10

开始学习课时 6.达芬奇color工作间一级...

张增光:达芬奇调色中文教程

达芬奇调色系统自1984年以来就一直誉为后期制作的标准。使用达芬奇调色的调色师遍布世界,他们喜爱它并把它当作自己创作中一个值得信任的伙伴。众多电影/广告/纪录片/电视剧和音乐电视制作中都能看到达芬奇调...