本辑Pilates塑身列糅合东西方运动概念而成，包括入门、初级、中级三个特辑，由世界级资深普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹独创并亲自传授。作为一种“静力状态”的运动，本辑Pilates训练法为现代都市女性量...

经典普拉提教程

保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。课程将教...

是技术绘画

本课程适合零基础学员。Java软件开发已经成为中坚力量，全球最流行的企业级开发语言，企业级应用的主要支撑平台。清源视频教程《java语言入门课程》从Java的背景知识讲起，包括JDK安装、开发环境搭建...

对漫画很有帮助。。。谢谢大家支持

     本课程涵盖了Java平台标准版（Java SE 6.0）的全部基础知识和高级特性，内容由浅入深。     内容主要包括Java程序设计基础、面向对象程序设计、接口、内部类、异常处理、断言、集...

关于漫画工具的选择

这四季，春有春花秋有月，夏有凉风冬有雪，我跑过无数的美景，深深地为这世界而陶醉。走出去，跑出去，不要局限于一个个狭隘的场地，你会发现，这世界，大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地，我们才不...

古筝是古老的民族乐器，结构由面板、雁柱、琴弦、前岳山、弦钉、调音盒、琴足、后岳山、侧板、出音口、底板、穿弦孔组成；筝的形制为长方形木质音箱，弦架“筝柱”（即雁柱）可以自由移动，一弦一音，按五声音阶排列...

尽量更新中。。。忘了更新的话随便提醒我一下

历史上的美男与丑男

Mark Crilley是美国漫画家，他的漫画教程在YOUTUBE发布后广受欢迎。本课程为“闻风”翻译并添加中文字幕后的版本。...

法国大革命是一段法国激进的社会与政治动荡时期，对于法国历史以及全欧洲都留下了深刻广泛的影响。法国的政治体制在大革命期间发生了史诗式的转变...

本课程拟从小词这种古代文体的创作与评论入手，对深隐其中的中国传统士大夫的修养、品格与境界进行分析阐释，也是较为系统地引介西方文学理论对中国词史和词学批评史加以观照和解说，并在具体词例赏析中将中西诗论加...

本课程以1350—1800年的欧洲历史为线索，阐述先进文化如何推动欧洲从中世纪向近代欧洲转变，如何为欧洲文明成为强势文明奠定基础。为了说明这个问题，课程着重分析了1350年时欧洲所面临的危机和积贫积弱...

课程通过《贞观政要》记载的唐太宗时代的故事，了解古代中国的政治路线即王道政治。唐太宗是古代王道政治的成功实践者，通过他的政治实践了解古代王道政治的诸多方面。授课教师孟宪实教授，曾著有《从玄武门之变到贞...

在介绍安徽的风景、名胜、古迹的同时，将带领大家欣赏历代歌咏这些风景、名胜、古迹的诗、词、文，并且联系书法、绘画、建筑、雕塑等艺术形式，将自然景观与人文景观紧密融合。通过讲解，引导大家穿越漫长、广袤的时...

本课程全面讲述20世纪的两次世界大战与冷战、国际格局从欧洲中心到两极格局再到多极化的发展进程，以揭示20世纪的国际关系从其上半期的战争与革命的特点逐渐转变为20世纪下半期的和平与发展成为时代主题，从而...

该课程介绍了自1500年以来世界贸易和经济的发展，特别是近代西方资本主义的发展和现代世界资本主义经济体系的建立，以及中国在这一期间的反应和中国经济在世界经济发展中的变化。...