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流云Vane的动态

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2014-01-13

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MIT《透过摄影感受世界》

本课程将摄影作为一门观察、发现风景和表达观念的学科进行研究。在阅读、观察和摄影的基础上,本课将对风景,光线,重要细节,地点,诗意,叙述性,及 摄影如何与设计产生联系等话题进行探讨。讲师:Anne Wh...

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2014-01-13

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耶鲁大学《罗马建筑》

本课程是对罗马及其帝国伟大建筑和工程奇迹的介绍,其重点是城市规划、个别古迹以及它们的装饰如壁画等。...

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2014-01-13

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传世珠宝设计—红蓝宝石

在生活水平不断提高的今天,红蓝宝石的消费却与社会大众存在着不小的距离。镶嵌在维多利亚女王王冠上的红蓝宝石,更深远的价值在于其所具有的历史价值。腾讯微讲堂邀请中国珠宝设计大师——任进,带您领略红蓝宝石渊...

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2014-01-13

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珠宝知识——钻石篇

本课程主要介绍钻石的基本知识

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2014-01-13

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中国珠宝首饰设计大师讲解黄金

从人类在一万两千多年前发现黄金之后,人类对黄金的狂热就被点燃了,在人类的意念中,没有什么东西比黄金更能体现纯洁与神圣。对黄金本身来说,它已经成为一种跨越种族、文化,甚至是统治世界的另一种物质。...

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2014-01-13

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丰胸瑜伽视频教学

特别针对胸部保养保健而设计,是一套行之有效的丰胸美体法,只要坚持每天10分钟,迷人挺拔的美胸送给你,拥有曼妙身材当然不是梦。从现在开始,打造自己的美胸行动吧! ...

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2014-01-13

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茉雅减肥操

茉雅减肥操考虑到大家是在家里跳,所以在动作设计时尽可能的少占用空间,在有限的空间里充分达到有氧运动的效果,这也是茉雅减肥操与众不同的地方之一....

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2014-01-13

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insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2014-01-13

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pump it up2004-2012!

【清晰版】男女均可,还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。 步伐走动之前,先做热身和适当...

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2014-01-13

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郑多燕健身舞全集(中文版)

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...