光明之子哆基朴的学习动态 - 光明之子哆基朴的个人主页

2020-03-05

开始学习课时瑞尔普拉提入门（1）

瑞尔瘦身普拉提

本辑Pilates塑身列糅合东西方运动概念而成，包括入门、初级、中级三个特辑，由世界级资深普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹独创并亲自传授。作为一种“静力状态”的运动，本辑Pilates训练法为现代都市女性量...

2020-03-05

加入了课程

温莎普拉提

经典普拉提教程

2020-03-05

加入了课程

瑞尔瘦身普拉提

2013-12-18

加入了课程

箫的吹奏教程

箫，单管、竖吹，是一种非常古老的吹奏乐器。它一般由竹子制成，吹孔在上端。有六孔箫和八孔箫之分，以“按音孔”数量区分为六孔箫和八孔箫两种类别。六孔箫的按音孔为前五后一，八孔箫则为前七后一。八孔箫为现代改...

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