王蕾

王蕾的动态

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2015-12-19

开始学习课时 播音与主持艺术学导论

北京师范大学:戏剧影视学导论

《戏剧影视学导论》课程主要围绕戏剧与影视学一级学科展开,涵盖电影学、戏剧学、播音与主持艺术学、广播电视艺术学、影视摄影与制作、表演学等多个学科。课程主要讲授这些科学的门类划分、历史沿革、知识体系、发展...

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2014-12-05

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自行车骑行入门

一辆单车,一个背包,成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健康的出行方式,在提倡绿色出行的如今,尤其受人们欢迎。本课程介绍自行车的选购、骑行的技巧等,帮助初学者快速学会骑行,感受骑行的美好。...

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2014-10-24

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如何使用EXCEL进行财务处理

Microsoft Excel是微软公司的办公软件Microsoft office的组件之一,是由Microsoft为Windows和Apple Macintosh操作系统的电脑而编写和运行的一款试算...

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2014-08-20

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李宁塑身唤能瑜伽

《唤能瑜伽课程》由屡获国内外大奖的瑜伽、舞蹈教练赵北洋,和国际认证瑜伽教练李翠翠编排的唤能瑜伽课程,创新而完美的结合了芭蕾的优雅与瑜伽的伸展。通过4个板块的19组动作,帮你塑造健康活力的迷人曲线。...

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2014-07-09

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郑多燕健身舞全集(中文版)

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...

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2014-07-09

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李宁塑身专属私教课程

《专属私教课程》拥有多国私人教练认证的资深教练池培杰,具备10年以上的健身行业经验,受李宁品牌邀请所特别打造的专属私教课程,让你无论身处何地,都可以随时开始塑造玲珑曲线。...

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2014-04-14

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【一席】科技

一席中关于科技的演讲系列。听君一席话,胜读十年书。(Get Inspired) 一席鼓励分享见解、体验和对未来的想象,做有价值的传播。每月会邀请各领域有故事、有智识的讲者在一席的讲台上与大家分享,人文...

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2013-12-13

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维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2013-12-13

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丹塔的袜子娃娃

袜子可以用来干嘛?不是只能用来穿的哦!听过袜子娃娃没,亲爱的丹塔老师创作的袜子娃娃让人一眼倾心啊~ 想做漂亮的袜子娃娃吗?赶紧拿起工具来学习吧! ...

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2013-12-13

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人体素描—中央美院

素描长期以来被等同于基础训练和绘画入门的初级手段。但随着时间的推移和认识的发展,人们渐渐体悟到素描独具的艺术魅力以及视觉张力,认识到当素描作为一种表现的艺术媒体出现之时,素描本身就是具有独立审美价值的...