Photoshop是照片处理和广告设计的一大利器。本课程中,李涛老师介绍了Photoshop合成的一些思路和技巧。注:本课程非系统化课程,仅作Photoshop爱好者提高参考之用。...
本套教程对CorelDRAW软件当中的一般了解、熟练、精通的知识点进行归类,并且对重要知识点进行了反复练习;然后通过实战案例,来讲解重要知识点在课程中的综合运用,例子典型丰富,包括新年贺卡、报纸、书籍...
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减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处,锻炼身体的灵活度,减小受伤的几率,更能让你减轻压力,放松心情,充满自信。同时对女性内分泌,肠道等都有好处,还可养颜美容。本课程介...
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【清晰版】男女均可,还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。 步伐走动之前,先做热身和适当...