瑜伽入门七步学是一个针对及瑜伽爱好者的入门课程，课程采用视频的方式，从瑜伽的基础姿势开始，讲解了瑜伽各种常用姿势的练习方法及其功效。...

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介...

1955年国家体委武术处毛伯浩、李天骥、唐豪、吴高明等专家，以流传性和适应性最广泛的杨式太极拳为基础，经反复修订，产生了第一部由国家体育主管部门编审的统一武术教材《简化太极拳》，全套共有24个动作，又...

这套中国太极功夫扇，是在太极拳的基础上，含长拳内容，运用太极拳杨式、陈式、吴式等动作，为申办奥运会，在天安门广场举办2008人的太极扇表演。风格独特、内容充实、简单易学。...

K Leif是优酷上的美发达人，本课程收集了她分享的各种发型的处理方法，包括日常发型、工作发型、约会发型以及其他各类发型。...

盘发即把头发盘成发髻 ，盘发已经可以演绎出各种不同年龄、不同个性、不同气质女性的万千风情。本课程介绍了各种日常发型的盘法。...

韩国流行辫子编法,扎发发型,流行发型,辫子的扎法.格丽斯造型likegrace.taobao.com...

陈式太极拳五十六式竞赛套路，是中国武术研究院组织专家创编的一个比赛套路。它在传统陈式大架一路、二路技术动作的基础上创编而成，内容丰富，动作快慢相间、连绵大方，非常适合大众表演比赛和健身锻炼。 本课程由...

铁皮人贝贝经典游戏原画教程贝贝（芒果贝贝）资深游戏概念设定画师曾任成都卓页科技《大话武林》、《Nevagation》、《诛神》项目主力原画设计师，《老九门大画集》画师之一。教学和绘画经验丰富，超快的绘...

希腊语广泛用于希腊、阿尔巴尼亚、塞浦路斯等国，与土耳其包括小亚细亚一带的某些地区。古代希腊语原有26个字母，荷马时期后逐渐演变并确定为24个，一直沿用到现代希腊语中。课程介绍了希腊语的语音部分。...

本课程是配合商务印书馆出版的法语教材《简明法语教程》的视频教程。《简明法语教程》是为高等院校第二外语及公共外语教学而写的一套速成教材，亦可供自学法语者使用。配套教材：简明法语教程（修订版）（上）简明法...

课程目标：通过学习，让同学们了解韩语发音方法，掌握40个韩语字母，学会韩语拼读技巧；课程特色：将通过发音学习、收音学习、单词朗读、常用语模仿这四个部分一起学习发音；适用人群：针对零基础韩语学生和想学习...

《中日交流标准日本语》(初级上下新版)由知名的日本语学、汉学以及日语教育界的学者执笔，充分考虑到中国读者学习日语的需要，既注重打好基础，也不忽视实用性。公告：大家看课程的时候，如果视频里有标题，请帮忙...

颠覆你对于日语课的认知，这个课程会在3小时之内让你熟记五十音，而且不是死记硬背！老掉牙的日语课程和丑八怪老师都去死吧……死记硬背的教学方法都是上个世纪的产物了……...

本课程主要介绍吉他的构造和如何记谱、读谱以及分解和弦和扫弦的技巧，同时对勾音、滑音、打音、颤音、切音、闷音的演奏方法，作了详细的介绍。通过以上学习，让初学者达到入门阶段，以便顺利地展开自学。...

就是四弦琴啦

吉他教学入门自学山林吉他弹唱初级吉他教程

《吉他入门标准教程》是由网络知名吉他教师果木浪子编写，2014年5月20号发行，裁体为一本书+八张DVD光盘。视频总长度为712分钟共计70节课。针对零基础自学吉他的群体而编写，即使没有任何基础也可以...

此系列教程由圣以琳音乐事工出品，主讲蓝老师，经由丰富的吉他弹唱经验而录制出从易到难的学习课程；此系列课程适合任何程度的吉他手，愿上帝祝福大家都能学有所成！以吉他为中心的教学课程，而不是像传统的教程一开...

喜欢吉他的同学们仔细看看，值得一看的的视频教程！高清曲谱请到果木吉他论坛免费下载 网址：www.guomujita.com qq:363922263 网店：http://sanmuyueqi.taob...