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2013-10-05

加入了课程

Hip-hop基本步伐教学

所谓的hip-hop DANCE，正是现在最广泛流行的一种街舞类型。如果我们以舞蹈的观点来看，它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL两大类。其实hip-hop就是各种街舞的总称。基本步...

2013-09-30

加入了课程

Poppin基础教程

和Popping是同一个概念。来源于Boogaloo Sam通过The Jerky这种舞蹈产生的灵感所发明的肌肉震动方式Pop，变为动名词时，单音节动词Pop中只有一个元音字母o并以单一辅...

2013-09-30

加入了课程

课程介绍了搜索引擎优化的一些基本知识、优化方法、优化原则等。每个课程课时短、概念集中，很容易消化。课程倾向于英文站的优化，但是一般的搜索引擎优化技术原理相通。...

2013-09-29

加入了课程

健身标准动作与呼吸全身版

先整理的8节课程。

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