核雕的基础入门知识和各种基础雕法。作者：秋人（博客）秋人，时下著名核雕艺术家。原名：邹丽青，1980年出生，字秋人,号核痴,百核斋创作室主人,浙江青田温溪人,中国工艺美术家学会会员.丽水市文艺家协会会...

打篮球都是需要一个过程的，有些篮球场上的动作，是篮球初学者切忌的，如果你是篮球初学者，那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了，因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的，玩多了自然也就会的动作。本课...

本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

潘晓婷，中国职业台球花式九球打法女选手；曾世界最高排名第四，被誉为是中国的“九球天后”。在本课程中，潘晓婷分六个课时介绍了台球的打法技巧。...

台球源于英国，它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球（港澳的叫法）、撞球（台湾的叫法）。本课程为台球的入门教程，由...

原文地址：http://www.hzbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=222356&extra=page%3D1 by: qzy 转自：...

详尽的剖析腹肌的训练原则和要素，帮助大家安全的给腰腹施加负荷，腰腹的训练远非你所了解的那么简单，看完这个系列视频你就会有一个清楚的认识，全方位的去了解腰腹的训练，缓解腰疼，增加核心肌力，最后秀出漂亮的...

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。那么如何掌握跳绳技巧呢？...

在购买新车后，你一定会有马上出去驰骋一番的冲动，不过，别急，在新车上路之前，根据自身情况进行一些必要的调整是非常重要的，正所谓“磨刀不误砍柴功”。...

摄影入门不知道从哪里开始？加入《摄影入门学习计划》吧，在学习和讨论中一起提升！《摄影入门学习计划》特点：◆ 整合各类教程中最精华的部分，让你由浅入深一步步了解摄影；◆ 每个课时除课时内容外，推荐了很多...

此课程包含一至三级，循序渐进。

1-8级标准动作分解

摄影基础知识

衣服的常见面料如何区分，什么样的面料才算好的面料?这个问题我不是太懂,研究了一下,顺便贴在这里,以飨看客们....

各位亲们看完《泰囧》之后，有没有想去泰国旅行的想法？提前掌握一些泰语，会使您的旅途，充满更多快乐！...

ps是一個很好玩的東西，可以用來給自己加上翅膀和天目，讓想法自由飛翔。希望你能學得快樂，高高興興就會玩了，成為p圖神人。oeasy系列有很多软件的教程，您可以1oeasy获取相关资讯。也可以直接去ht...

俗话说一千个人眼中有一千个哈姆雷特，人们看待事物往往有其自己的视角；然而，一千个人拍出的同一个事物，却大多相似雷同，那么如何能把照片拍得不一般，拍出陌生感呢？本期中国国家地理大讲堂邀请到著名摄影家，《...

本门课程是俄语的初级入门课程，内容包括：字母表、基本词汇的阴阳性和日常交际用语等。主要介绍《初学者学俄语》涉及的课程内容为引起初学者兴趣，展示并简单介绍了俄罗斯的名胜古迹和风土人情，其中包括火车、宫殿...