小米米米的学习动态 - 小米米米的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

2018-06-11

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女性调理瑜伽

女性调理瑜伽主要是针对女性的下腹部、盆骨区域进行拉伸、挤压、按摩，促进这些部位的血液循环，排除体内毒素，强壮女性生殖系统。另外对身体末梢部位的倒置、拉伸、伸展，带动全身的血气流通。

2015-05-26

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游泳完整教程

本课程为游泳完整视频教程，从基础练习到各种泳姿，一步一步跟着学吧。

2014-05-23

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烹调基本技术

烹调的基本操作技术大致包括配菜，调味，码味，码芡与勾芡，掌握火候、油温，以及对原料进行初步熟处理。这些操作的技术性都很强，直接关系成菜的品质，要求投料准确、调味合理、浆糊均匀适度、用芡浓度稠恰当、火候...

2013-09-11

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美女形体礼仪教程

美女形体礼仪教程优雅的诱惑

2013-09-07

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大姨妈那些事

月经几乎是所有女性都会经历的一种生理现象，也是一种特有的女性标志。从初潮到绝经它大概会伴随女人三十到四十年的时间，但是很多女性对月经的知识却知之甚少，甚至不知道如何判断自己的月经是否正常。在这一讲中，...

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