全套韦德健美训练教学片,经典中的经典!由肖恩雷,多里安耶茨,弗莱克斯惠勒等大牌明星亲自示范,可能大部分动作大家都知道了,但是看着由这么多大牌拍摄的视频,也可以起到激励的作用。资料来源于网络...
8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...
陆佳女士,青年钢琴演奏家、教育家,毕业于中国学院教育系。青年钢琴教育家陆佳女士针对漫长、枯燥的钢琴学习过程,开创出一种较为新颖的钢琴学习方法。它通过对乐谱的分析,能使学习者快速掌握弹奏要领,同时培养学...
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该教学示范由浅入深,说尽细致地讲解了有关吉它教学中的记谱,指法,弹秦基本手法,左,右手基本技术等。特别介绍了弹唱的情况,并予以示范,能够使初学者快速掌握,并越练越有兴趣,该片的拍摄采用特技手段,左右手...
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箫,单管、竖吹,是一种非常古老的吹奏乐器。它一般由竹子制成,吹孔在上端。有六孔箫和八孔箫之分,以“按音孔”数量区分为六孔箫和八孔箫两种类别。六孔箫的按音孔为前五后一,八孔箫则为前七后一。八孔箫为现代改...