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2013-08-16

加入了课程

男装穿着搭配技巧

穿衣打扮是门学问，但男士们往往不擅此道。本课程介绍了男装的种类风格，在各种场合下的穿衣技巧以及不同体型的人如何选择和搭配衣服。...

2013-08-16

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男士服装搭配

结合国际时装秀展和时尚大刊的最新潮流资讯，为大家介绍简洁又时髦的搭配方法：颜色的选择不同风格着装要点结合照片的讲解……...

2013-08-16

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8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程，它倡导没有最好的健身训练，只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列，包括三个阶段的练习方...

2013-08-16

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牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

2013-08-16

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课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持！

2013-08-16

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快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念，教你如何更快练就六腹肌

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