青山兔业

青山兔业的动态

青山兔业

2013-07-29

加入了课程

如何训练爱犬

如何训练爱犬,才能让它服从主人的指令?本课程非常详细地介绍了驯狗技巧。...

青山兔业

2013-07-29

加入了课程

8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...

青山兔业

2013-07-29

加入了课程

家庭胸肌锻炼教程

本课程是一个可以在家进行的胸肌锻炼视频教程,共分为两级。锻炼计划为:第一周:星期一、三、五锻炼第二周:星期一、三、五锻炼第三周:星期一、二、四、五锻炼第四周:星期一、二、四、五、六锻炼每一级的锻炼周数...