YuuhiKatagiri

YuuhiKatagiri的动态

YuuhiKatagiri

2013-07-27

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10分钟活力减肥

没时间锻炼身体?《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。你每天只需要抽出10分钟的时间,《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种,也可以根据喜好自...

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2013-07-27

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2013-07-27

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永远不够瘦,在家减肉肉

我不想粗们,我要宅在家里减肉肉。

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2013-07-27

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罗特·伯克全身减肥操

全身减肥,不留死角