本视频课程通过大量的文献材料，讲授中国古代礼仪文明的基本框架，建立中华传统礼仪观念的过程，培养学生人文素养，建立良好操守，并在生活中践行中华传统礼仪。本视频课程既注重于传统文献，同时生动灵活地将传统文...

“先秦诸子散文”是中国语言文学本科专业一年级第一学期“中国古代文学”之“先秦文学”中的一个单元，由博士生导师，南京师范大学文学院徐克谦教授讲授《论语》、《墨子》、《孟子》、《老子》、《庄子》、《荀子》...

本课程由国家级教学名师郭齐勇教授讲授。通过收看，我们可以大致领略国学即中国传统文化的精华。郭教授用平易的语言，系统讲解古代经典、诸子百家、儒佛道等学派、思潮与大思想家的智慧与风采。这可以帮助我们洞悉历...

一席中关于手艺的演讲系列。听君一席话，胜读十年书。（Get Inspired） 一席鼓励分享见解、体验和对未来的想象，做有价值的传播。每月会邀请各领域有故事、有智识的讲者在一席的讲台上与大家分享，人文...

“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。...

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血...

瑜伽帮你养生减压。

本专辑是台湾大学著名哲学教授——傅佩荣先生为正本清源和让人们正确学习理解《易经》而做的导读性专题讲座，广受欢迎。...

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爱不仅仅是一种情感，更是一种能力。你会爱吗？讲师：曾子航

自己在家里也可以制作面膜，这个课程将教你自制面膜，就利用家里有的东西也能制作出不孙色于购买的昂贵面膜，而且是绝对的纯天然。课程包括补水、保湿、美白、去痘印等面膜的制法。...

大S在娱乐圈中爱美是出了名的，是时尚圈的潮人代表，其穿衣搭配备受追捧。本课程将由美容大王大S来教你美容护肤，从头发到手、脚的保养都有介绍。世界上没有丑女人只有懒女人，快来看看大王是怎样保养的吧。...

K Leif是优酷上的一名化妆和美发达人，本课程收集了她关于妆容方面的教程，包括约会妆、PARTY妆、度假妆等等。...

面膜是一种敷在脸上的美容护肤品，有的敷后经过20～30分钟，便会形成一层紧绷在脸上的薄膜，所以称做面膜。本课程介绍了如何利用各种常见材料自制各种包养功效的面膜。...

牛尔被誉为新一代美容教主，课程收录了牛尔老师在ELLE她风格中的部分节目视频，节目中牛尔老师会教授很多美容小诀窍，大家快来看看牛尔老师的美容保养心得吧！...