牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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《走遍法国》 （《Reflets》）以视听内容为基础，内容生动，结构安排合理，融语言和文化于一体，以积极互动的教学法有效培养学生的听说能力。● 以当代法国人的日常生活为主线，学习者可以通过录像身临其...

先整理的8节课程。

CROSSFIT的英文原意是全面强健，包括体能，力量，爆发力，速度，协调性，柔韧性等等。Crossfit则综合了田径，体操与举重的许多动作进行无间歇练习．这种练习方式的基本原则就是，几个动作为一组，不...

P90X全套健身教程，包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

本课程将呼吸、冥想、柔韧、平衡有机结合，强调健身、瘦身、修身三重功效。课程内容难度较高，适合有一定基础者练习。...

此课程包含一至三级，循序渐进。

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling：上海医科大学临床医学硕士，美国布朗大学医学科学硕士，印第安那大学MBA，管理咨询顾问，健身迷...新浪微博：MikeLing...

底下的几篇文章是学习Linux的基础文件，这些文件是基础中的基础，如果您能将其中的文件都看完并且消化过，那么未来在管理 Linux主机以及架设网站方面，就能够达到『事半功倍』的成效，请不要忽略这部份了...

接吻，是一种古老而风行的示爱方式，也是一种甜蜜的享受，世界上不同民族都乐于接受它。不过你知道何时可以接吻，如何接吻更好，以及如何拒绝接吻吗？本课程将传授关于接吻的知识和技巧，不断更新中。...

姓名：唐力职位：西南政法大学法学院教授学校：西南政法大学民事纠纷是社会存在的一种普遍现象，如何解决纠纷并实现法律的正义，是立法、司法和整个社会都必须加以认真对待的问题。本课程通过对民事纠纷的深入剖析，...

由于受现代社会压力巨大和环境等影响，现代男性生殖健康受到的威胁也越来越多。本课程介绍了男性生殖健康的方方面面，如基础知识、性功能障碍、保养知识和解决方法等。...

《ALLES GUTE》（国内译作“祝你顺利”）是中央电视台电视教学和 GOETHE INSTITUT 的经典视听教材。内容取自德国日常生活，全部实景拍摄，非常实用，是德语的&...

新东方雅思系列讲座，涵盖了听力、阅读、口语、写作等各个方面的技巧。

教你快速掌握地道英语发音。。。。。。。

   课程介绍了英式英语发音中的音标的读法，对口型讲解，将容易混淆的音标放在一起对比讲解，每个音标都有举例，更方便学习。   这个课程课时多吧？ 别担心，每个课时都很简单，只有2～3分钟。而且每个课时...

来自www.bbclearningenglish.com的英式发音教程，想要学习英式发音的可以看看，很好的教程...

本教材根据粤语常用情景会话编写，共分三部分，第一部分粤语概说与语音，介绍粤语的声、韵、调及特点，对在发音上与普通话不同的地方，作简要的说明。第二部分以句型为主，在情景会话中进行反复操练，第三部分，分主...

雅思词汇课程包括听力、口语、写作和阅读词汇。