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hjfbest1的动态

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2013-09-11

加入了课程

胸部训练

此课程包含一至三级,循序渐进。

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2013-07-11

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刘雯雯:法语专业四级

法语是除英语之外,使用国家最多、涉及范围最广的语种。本课程中新东方讲师刘雯雯讲解了法语专业四级知识。...

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2013-07-11

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法语语音教程(上外版)

《法语语音》(La phonetiqu francaise)是由上海外语音像出版社出版的法语语音教程。此视频教程由法语语音专家曹德明教授、朱燕主讲。内容包括元音音素、元音音素对比练习、辅音等。有网友整...

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2013-07-11

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法语会话三月通

这部法语会话三月通教程是专为法语初学者编写,以帮助他们在短时间掌握最基础的、实用的法语日常会话。并且根据实际的生活需要,设计了22个日常情景实景。内容丰富多彩,语言简明易学。每课不仅列出创用句型、相关...

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2013-07-11

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8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...

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2013-07-11

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2013-07-11

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。