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2013-07-21

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健身减肥简易食谱

准肌肉男必备食谱，让你在减肥的同时，保持营养的均衡。

2013-07-21

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伦敦大学学院运动健康学院联合其他学院如ASPIRE，做了一系列与运动锻炼相关的研究。...

2013-07-21

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烹调基本技术

烹调的基本操作技术大致包括配菜，调味，码味，码芡与勾芡，掌握火候、油温，以及对原料进行初步熟处理。这些操作的技术性都很强，直接关系成菜的品质，要求投料准确、调味合理、浆糊均匀适度、用芡浓度稠恰当、火候...

2013-07-10

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Word 2010视频教程

Word是由Microsoft公司出版的一个文字处理器应用程序。它最初是由RichardBrodie为了运行DOS的IBM计算机而在1983年编写的。随后的版本可运行于AppleMacintosh(1...

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