顾小懒

顾小懒的动态

顾小懒

2013-07-20

加入了课程

photoshop平面构成

课程主要讲解PS全部功能,同时让您也学习了美术中基本的平面构成的相关结识,将PS的功能讲解与美术知识结合在一起,不仅让您多学习了基本和最需要的创意技巧,也最大化的整合节约了您学习的时间。...

顾小懒

2013-07-09

加入了课程

insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...