浮沉自夸

浮沉自夸的动态

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2014-01-06

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拉斯维加斯艺术学院公开课:烹饪糕点

来自国际烹饪学校的糕点大师教你如何烹饪各式的美味糕点。

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2014-01-06

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哈佛大学:科学与烹饪

日常烹饪及高级烹饪术中的物理科学。

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2014-01-05

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AK大神AE视频教程

这是videocopilot出品的一系列After Effects的教学,经典实用教程,是特效专业人士的宝典.该网站出品的教程在业界相当出名。课程素材下载:请大家把下面地址最后的xxx.zip中的xx...

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2013-09-21

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刘谦教你学魔术

课程包括剪不断的吸管、瞬间逃离、预测未来、硬币穿喉等9个魔术,刘谦老师为大家揭秘。...

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2013-09-21

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快速练就六腹肌

全新的3D腹部锻炼理念,教你如何更快练就六腹肌

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2013-08-27

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街头篮球教学全集

街头篮球(street-ball)起源于美国,比赛并不需要在正规的篮球场上进行,也没有正规篮球那么多规则的束缚,在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛。本课程...

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2013-07-26

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篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成,介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

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2013-07-26

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避孕知识课堂

大多数妇女不了解流产的危害,不重视避孕。无痛流产的广泛应用减轻了人工流产的痛苦,减少了人们对流产的恐惧感。特别是某些医院对无痛流产安全性、舒适性的过分宣传,更是误导人们对流产不再存在任何顾虑和担忧,放...

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2013-07-26

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人类的爱与性

性人权应该从什么样的视角去思考?性革命到底让谁受益?如何看待正确的理解性多元?方刚老师作客微讲堂为您带来:《人类的性多元》从人类性人权的角度分析人类的性多元。...

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2013-07-26

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2013-07-02

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机械舞基础教学视频

机械舞,在英国有时候被叫做'Body-Popping',是一种非常特别而且有趣的舞蹈风格,是一种错觉式的舞蹈风格。运用身体各部位的肌肉和关节的振动,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶...