York伸手摘下了的学习动态 - York伸手摘下了的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

2013-11-04

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南泽大介指弹入门系列

高中时代以吉他弹唱为开端、不久便热衷于Solo吉他风格的音乐。受到Michael Hedges、William Ackerman等Windham Hill的吉他演奏家的巨大的影响。1992年参加了T...

2013-11-01

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吉他自学入门

本课程通俗易懂，按照由浅入深、循序渐进的学习规律，把乐理基础、乐感训练和弹奏技巧三者有机结合起来，为吉他初学者提供一条科学规范合理的学习途径。...

2013-07-12

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宿舍健身攻略腹肌篇

详尽的剖析腹肌的训练原则和要素，帮助大家安全的给腰腹施加负荷，腰腹的训练远非你所了解的那么简单，看完这个系列视频你就会有一个清楚的认识，全方位的去了解腰腹的训练，缓解腰疼，增加核心肌力，最后秀出漂亮的...

2013-06-30

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减脂增肌

全套韦德健美训练教学片，经典中的经典！由肖恩雷，多里安耶茨，弗莱克斯惠勒等大牌明星亲自示范，可能大部分动作大家都知道了，但是看着由这么多大牌拍摄的视频，也可以起到激励的作用。资料来源于网络...

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