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2014-09-16

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insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2014-09-11

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韩语基础课程学习,韩语入门教程

课程目标:通过学习,让同学们了解韩语发音方法,掌握40个韩语字母,学会韩语拼读技巧;课程特色:将通过发音学习、收音学习、单词朗读、常用语模仿这四个部分一起学习发音;适用人群:针对零基础韩语学生和想学习...

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2014-09-11

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新东方听力口语课堂

学英语,你需要这样的改变~!

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2014-09-11

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Photoshop人像后期处理基础课程

很多朋友买了相机之后就开始拍照,但是总发现自己跟别人用的都是一样的相机,拍出来的照片怎么就相差那么远呢?抛开摄影技巧不说,决定一张照片是否亮眼,后期处理非常重要。即使是时尚大片,不管拍摄的时候光线和布...

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2014-09-11

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美女形体礼仪教程

美女形体礼仪教程 优雅的诱惑

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2014-09-11

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超级记忆法

一个能快速教会你加速记忆的方法,记忆力是学习能力的重要组成部分。

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2014-09-08

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韩语零基础入门

标准韩国语第一册(修订版) 1-13课。后面的内容可以在世宗韩语网校报名学习。课程地址是http://www.koreaxin.net/course/2...

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2014-05-11

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零基础学唱歌教程及唱歌技巧

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节,教程很精彩,非常适合学习。如果网速不好,可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

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2014-04-21

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脸谱吉他教学入门视频教程——《我想学吉他》自学系列吉他教程

在朋友们的支持和期待下,脸谱吉他教学终于开播了,作为吉他的入门初级系列,希望能带给大家一些学琴上的帮助,不一样的学习氛围和感受。吉他是一件乐器,我们接触的不止是乐器,而且是音乐,学琴中会有快乐,有辛苦...

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2014-01-02

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韩国优雅编发教程

韩国流行辫子编法,扎发发型,流行发型,辫子的扎法.格丽斯造型likegrace.taobao.com...

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2014-01-02

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Bingo教你说美语

Bingo教你说美语,奶爸推荐的

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2014-01-02

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中央民族大学:红楼十二钗评讲

《红楼梦》这部小说的艺术成就主要体现在人物塑造上。这门课程,以人物为中心,将悲剧主旨、网状结构、叙事艺术,以及诗化的语言等问题融入人物塑造之中,加以赏析。集中讲解《红楼梦》第五回所介绍的金陵十二钗的才...

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2014-01-02

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李炎恢老师Flash视频教程

李炎恢老师Flash视频教程

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2013-06-24

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各种心形折纸折法

汇集多种心形折纸的折法。和您一起完成充满爱意的心形折纸过程。更多折纸教程请戳 折纸教程tag 一个人折没有意思?想抱团讨论各种折纸问题?加入 手工探探团小组!加入 DIY手工王国!...